7 beneficios del whisky que debes conocer
Sin duda el whisky es una bebida muy consumida el mundo gracias a su sabor y su aire de sofisticación. Pero además de servir para pasar el buen rato en un bar, los beneficios del whisky lo convierten en una bebida ideal y de las más recomendadas para su consumo.
Ayuda a combatir el cáncer
Cuenta con muchos antioxidantes entre sus componentes, entre ellos el ácido elágico, que hace que el ADN del cuerpo, no esté en contacto con los compuestos que se supone producen el cáncer, por lo cual reduce si aparición en casi un 80 %. Protege el cuerpo durante la quimioterapia, ya que reduce la oxidación del organismo.
Te ayuda a mantener el peso
Constituye uno de los tipos de alcohol con contenido calórico disponibles en el mercado. Puedes consumir uno o dos vasos de whisky sin el temor de aumentar el peso corporal, pues su contenido en azúcar es muy bajo.
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Favorece la digestión
Tomar esta bebida luego de las comidas propicia una buena digestión y evita los malestares por comidas pesadas y el dolor de estómago.
Bueno para el corazón
Aunque pueda parecer raro, esta bebida favorece la salud y rendimiento del corazón. Hace que no se creen coágulos en la sangre y que las posibilidades de cualquier tipo de accidente cardiovascular, disminuyan considerablemente. Hace decrecer el riesgo de infarto, el colesterol malo y, por el contrario, aumenta el colesterol bueno.
Opción de alcohol para los diabéticos
Al tener muy bajos contenidos de azúcar, lo convierten en el trago ideal para los que padecen esta enfermedad (consumirlo, muy moderadamente, dos dedos máximo).
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Rejuvenece el cerebro
reduce el riesgo de Alzheimer y demencia. Los especialistas han corroborado que tomar whisky ayuda a conservar el cerebro sano y fuerte por mucho más tiempo y además de desacelerar la vejez del mismo. Aumenta también tu capacidad de memoria.
Fortalece el sistema inmune y a que no se infecten heridas
Los antioxidantes y niveles de vitaminas en el whisky, estimulan el sistema inmunitario, lo que ayuda a combatir los resfriados comunes, enfermedades e infecciones. Asimismo, poner un poco en las heridas evita que se infecten.
Para los que gustan del whisky estas son excelentes noticias, pero recuerden que todo en exceso es dañino. Lo recomendable es consumir cantidades moderadas en la semana y esto tendrá efectos beneficiosos para el organismo.