Como sacarte de la cabeza esa canción pegajosa

Foto: megaflopp/shutterstock.com
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Si eres humano seguramente te ha sucedido que de buenas a primeras comienzas a repetir o tararear es estribillo de una canción y ni siquiera te lo propones. Lo curioso es que a veces la canción ni te gusta, pero igualmente no sale de tu cabeza.

A los cubanos nos pasa a menudo, por eso de que llevamos la música por dentro y la sacamos a cualquier hora y en cualquier lugar. ¿Qué hacer en estos casos? Cubanos Gurú te indica.

Los psicólogos llaman a este fenómeno visualizaciones musicales involuntarias, y según estudios realizados en el continente europeo existen truquitos que te servirán para liberarte de ese pegajoso ritmo o melodía que no puedes quitar de tu mente.

Según dichos estudios salir del momento no es tan difícil.

1-. Primero debes aceptar las cosas: lo mejor en estos casos es darte la oportunidad de escuchar la canción completa, y procesado esto tu cabeza dejará ir esa obsesión transitoria.

2-. Cambia la situación: si como dice la frase en el amor “un clavo se saca con otro”, igualmente sucede con la música. Escuchar otros ritmos, o una canción diferente, que nada tenga de parecido con la que ronda tu cabeza, te ayudará a olvidar la anterior.

3-. Cambiar la distracción: Si tu mente decidió por sí sola grabar las notas de un tema, intenta entretenerte o divertirte con otras actividades como leer, ver tv o cualquier otra cosa que te separe de pensar en lo mismo.

4-. Mascar chicle: un reciente estudio de una universidad inglesa, arrojó que las personas investigadas mascando el chicle, pensaban hasta en un 33% menos en las canciones que sin masticar.

Así que ya sabes, si tiene metida en la cabeza una canción molesta o pegajosa que no quiere salir, aquí tienes unos truquitos que te servirán para eliminar de cuajo el momento.

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