Algunos increíbles beneficios de la fruta bomba o papaya

Foto: Tropical studio/shutterstock.com
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La fruta bomba, como le decimos habitualmente los cubanos a lo que otros llaman papaya, es una fruta muy rica pero con la que se suele desarrollar una relación bilateral, o la odias o la amas.

Especialmente creo que es rica, pero no tanto como otras. En fin, es cuestión de gustos. Pero lo que resulta innegable es la infinidad de beneficios que ofrece al organismo humano. Cubanos Gurú les deja saber algunos.

Para la digestión: Constituye una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas como la papaína, muy útil para las personas que no producen suficientes enzimas pancreáticas.

Ideal para la gripe: Contiene altos niveles de vitamina C, lo cual es beneficioso para aliviar los refriados.

Un remedio medicinal anti-estreñimiento: Consumirla como fruta fresca, en jugos o batidos, facilita el movimiento o motilidad intestinal.

Ayuda a limpiar el hígado: Se utiliza como terapia paralela en la cirrosis hepática.

Muy conveniente para la visión: La papaya contiene carotenoides de luteína que ayudan a absorber los rayos ultravioletas del sol evitando que estos hagan daño a la retina. También posee zeaxantina que nos pueden proteger contra el desarrollo de cataratas, glaucoma y otras enfermedades crónicas de la vista.

Como antiparasitario natural: El consumo de la fruta y su semilla principalmente combaten los parásitos intestinales. La semilla contiene altos niveles de enzimas proteolíticas y un alcaloide llamado carpaine, muy eficaz para acabar con los gusanos de los parásitos intestinales y las amebas.

Para la anemia: La fruta bomba hace aportes de ácido fólico al organismo y además es un excelente cicatrizante.

Como antibacteriano y antinflamatorio: El extracto de las semillas, mata la salmonella, los estafilococos y otras infecciones.

Los beneficios de la papaya o fruta bomba a son infinitos, así que si antes te gustaba, ahora mucho más, porque agrada al paladar y ofrece grandes bondades a la salud.

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No Comments
  1. pastor roman says

    en nombre correcto de la papaya es PAPAYA, el el fruto del papayo fruta muy popular en Cuba, el nombre de fruta bomba es una forma que le lleman en la Habana y en realidad fruta bomba es una fruta podrida y con exporas blancas

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